Лечение игромании в Сочи

Ставка на матч «для интереса». Слоты в телефоне перед сном. Потом кредит, чтобы отыграться, и ещё один, чтобы закрыть первый. Игровая зависимость затягивает незаметно, а заметными становятся уже долги и ложь близким. «Точка опоры» — реабилитационный центр в Сочи, где люди с игроманией живут вдали от ставок и учатся обходиться без них.

Лечение игромании у нас — психологическая и социальная работа, без таблеток и медицинских процедур. Принимаем мужчин и женщин с 18 лет, программы для них проходят раздельно. Участие добровольное и анонимное. Ниже рассказываем, как понять, что игра стала зависимостью, почему бросить в одиночку так трудно и что происходит в центре.

Игромания — такая же зависимость, как алкоголь

Игру долго не принимают всерьёз: «он просто играет», «проигрыши у всех бывают». Но устроена лудомания так же, как химические зависимости. Человек теряет контроль, мысли всё время возвращаются к игре, остановиться не получается даже после клятв семье.

Разница одна — снаружи почти ничего не видно. Ни запаха, ни шаткой походки. Только телефон, с которым он не расстаётся, и долги, о которых семья узнаёт последней. Иногда — когда в дверь уже звонят коллекторы, а на мужа оформлено несколько займов.

Где заканчивается увлечение и начинается лудомания

Сделать ставку на футбол раз в месяц и забыть о ней до следующего матча — ещё не болезнь. Граница проходит там, где игра перестаёт быть развлечением с понятным бюджетом. Человек играет на деньги, которые нужны на жизнь, прячет проигрыши, не может остановиться, когда решил. И главное — продолжает, хотя видит, что теряет больше, чем получает.

Любое лечение игромании начинается с одного честного вопроса: «Я управляю игрой или она мной?» Если ответ неприятный, это уже повод действовать.

Признаки игровой зависимости

Узнали себя или близкого в нескольких карточках? Проверьте себя спокойно, в коротком тесте. Разбор того, как устроена эта зависимость и что с ней делать, — в статье «Как избавиться от игромании».

Откуда берётся игровая зависимость

Причины у каждого свои, но несколько сценариев повторяются часто. Кто-то начинал со ставок на любимую команду и однажды крупно выиграл — с тех пор ждёт повторения. Кто-то играет, чтобы заглушить тревогу или скуку после работы. Кто-то влез в долги и пытается закрыть их выигрышем.

Онлайн-казино и букмекерские приложения сделали игру доступной круглосуточно. Не нужно никуда идти, не нужно ни с кем говорить. Телефон в кармане — и казино всегда открыто. Поэтому игромания часто развивается быстрее, чем кажется со стороны.

Кому подходит программа

Лечение игровой зависимости в центре с проживанием подходит тем, кто уже пробовал остановиться сам. Программа для вас, если:

• запреты, блокировки и обещания работают несколько дней;
• долги растут, а вы продолжаете играть, чтобы их закрыть;
• из-за игры уже рушатся семья или работа;
• рядом с телефоном и деньгами удержаться не получается;
• вы готовы хотя бы попробовать пожить по правилам центра.

Как избавиться от игромании, если запреты не работают

Удалить приложение, отдать карту жене, заблокировать сайты — всё это помогает на пару дней. Потом находится новое зеркало букмекера, чужая карта, микрозайм за пять минут. Игра даёт человеку то, чего ему не хватает: азарт, чувство шанса, возможность на час забыть о проблемах. Пока другого источника этого нет, любой запрет обходится.

Игроку кажется, что всё решит один большой выигрыш. Всё начинает решаться, когда он перестаёт этого выигрыша ждать.

Вот почему при игромании, как и при алкоголизме, нужна реабилитация: время вне привычной среды, разбор причин, новые навыки — и в обращении с деньгами тоже. Сама по себе пауза ничего не лечит, но без неё трудно даже начать.

Долги можно разобрать, отношения можно восстановить. На это нужно время и люди рядом, которые знают, как это делается.

Как проходит лечение игромании в «Точке опоры»

У центра собственная программа. В ней сочетаются когнитивно-поведенческая терапия, элементы «12 шагов» и экзистенциальный подход, а саму программу подстраивают под человека. Подробно о ней — на странице «Программа». Вот из чего складывается жизнь участника.

В дне есть время для групп, для разговоров с консультантом один на один, для бытовых дел и для отдыха. Звучит просто. Но для человека, который долго жил от ставки до ставки, скучный распорядок поначалу кажется пыткой: ни азарта, ни ожидания. Потом выясняется, что без качелей спится лучше. Питание входит, готовят и убирают ребята сами. На улице стоят тренажёры. А когда человек выходит в устойчивость, появляются прогулки к горной реке и выходы в горы.

Срок программы у каждого свой, заранее мы его не называем. Решаем вместе, по тому, как идёт работа. Подробнее — о проживании, психологической помощи и ресоциализации.

После основной программы можно перейти на волонтёрский этап и жить в отдельном жилье. Человек уже работает и строит свою жизнь, часть времени помогает центру и остаётся под присмотром консультантов. Как это устроено — на странице «Ресоциализация». И после программы связь с центром сохраняется: в трудный момент можно позвонить или написать.

Что меняется за время программы

Смысл программы в том, чтобы человек вернулся домой другим — с навыками, которых раньше не было. Над ними и идёт работа:

• узнавать момент, когда тянет сыграть, и что его запускает;
• переживать скуку, стресс и проигрыши без ставок;
• обращаться с деньгами по понятным правилам, которые знает семья;
• разбираться с долгами по порядку, открыв все конверты;
• знать, что делать и кому звонить, если потянуло снова.

Доверие родных возвращается медленнее, чем хотелось бы. Но возвращается — когда за словами начинают стоять поступки.

Что делать с долгами прямо сейчас

Первое желание — срочно закрыть самые горящие долги. Часто это оборачивается новым займом, а у игрока в руках снова оказываются деньги. Сначала лучше остановиться и увидеть картину целиком.

В долги игрока часто втянуты жена, родители, друзья. Разбираться с ними нужно спокойно и по порядку. Как говорят консультанты центра, бумажка со списком долгов пугает меньше, чем долги, о которых стараешься не думать.

Если играет близкий

Родным игромана особенно тяжело. Долги часто общие, доверие подорвано, а сам человек клянётся, что это последний раз. Участие в программе добровольное, никого не привозят силой. Но семья может подвести к решению: не покрывать долги, говорить спокойно, предлагать конкретный шаг.

Самое трудное для семьи — перестать спасать. Каждый раз, когда родные гасят долг, игрок получает сигнал: можно играть дальше, кто-нибудь заплатит. Помогать стоит иначе — поддерживать самого человека. Его игру оплачивать не нужно.

Для родственников есть консультации. В разделе «Родственникам» собраны советы о том, как помочь близкому и как сохранить себя.

Как выглядит первый шаг

Вы звоните или оставляете контакт в форме. Мы перезваниваем и расспрашиваем: во что человек играет, как давно, какие долги, пробовал ли остановиться. Рассказываем, как устроена жизнь в центре и какие там правила. Если долги уже дошли до суда или коллекторов, подсказываем, с чего начать. Потом договариваемся о знакомстве.

Позвонить можно и за близкого, даже если он пока отрицает проблему. Иногда первый разговор нужен как раз семье.

Анонимно и добровольно

Для первого разговора хватит имени. Сведения об участниках мы никуда не передаём — ни на работу, ни в другие организации. Решение приехать человек принимает сам. Мы помогаем к нему прийти: объясняем, отвечаем на страхи, говорим с семьёй. Но силой никого не держим.

Участие в программе

«Точка опоры» — некоммерческая организация. Принимаем мужчин и женщин с 18 лет, программы у них раздельные. Условия участия обсуждаем лично, при первом разговоре.

Как вообще устроена помощь некоммерческих центров, рассказываем в статье «Бесплатная реабилитация». Ответы на частые вопросы собраны в разделе «Вопрос — ответ».

Позвоните или напишите — за себя или за близкого. Обсудим вашу ситуацию анонимно и решим, с чего начать.